慢阻肺屬于呼吸道或氣道氣流阻塞疾病,屬于慢性病,氣流堵塞是永久性或不可逆的。尤其是在秋季天氣干燥且風(fēng)沙大,稍有不慎可能會導(dǎo)致慢性阻塞性肺病急性發(fā)作,需多注意運動。
為什么強調(diào)慢阻肺患者多運動?
通常慢阻肺患者因為身體不適而運動量少,這樣會降低體能和肌力。保持科學(xué)規(guī)律運動,能維持和改善體能水平以及肌力。保持適度運動能改善呼吸,使得心臟更強壯,清除肺中痰液,緩解呼吸困難問題??梢宰尰颊咦呗肪命c,說話順暢些。
慢阻肺病患者的康復(fù)運動一定是要在科學(xué)的原則指導(dǎo)下進行的,安全是第一位的。并且因人而異,循序漸進,遵循科學(xué)指導(dǎo)很重要。
康復(fù)訓(xùn)練中的重要部分就是進行運動訓(xùn)練。
總體原則來講的話,運動肯定比不動要好,建議循序漸進,還是鼓勵大家要動的。
比如簡單吹蠟燭,也是鍛煉,吹氣球也鍛煉,但這些都不太定量,智易康的智呼康呼吸訓(xùn)練器是定量的這種呼吸鍛煉器,它是在通口呼出氣口加阻力,孔越大阻力越小,孔越小阻力越大,吹的時候會感覺出來,通過人為的主動在用力呼氣,不是被動在用力呼氣,是在主動去鍛煉,這個時候呼吸肌肉一直在收縮,一直在鍛煉,就把肌肉鍛煉出來了。
智易康的智能物聯(lián)網(wǎng)呼吸訓(xùn)練器操作簡單,功能全,里面主要功能包含簡易肺功能檢測--用力肺活量,一秒量,一秒率,峰流速;呼吸肌力檢測--最大吸氣壓,最大呼氣壓;呼吸肌力訓(xùn)練;縮唇呼吸訓(xùn)練;振蕩排痰—有利于支氣管深部痰液的排出;可以通過藍牙聯(lián)App,數(shù)據(jù)可以上傳管理平臺,平臺可醫(yī)患廠商四方互動。
在家庭里邊也可以規(guī)律來使用,每天按規(guī)定的時間運用,因地制宜,沒有場所限制。呼吸訓(xùn)練是長期堅持的鍛煉。
